ประโยชน์และโทษของพริกแดง: คุณสมบัติทางยาของเครื่องปรุงรส

คุณสามารถพูดถึงประโยชน์และอันตรายของเครื่องเทศได้เป็นอย่างมาก หากไม่มีพวกเขาอาหารก็จะสดใหม่ แต่พวกเขายังมีลักษณะเชิงลบ พิจารณาสิ่งที่เพิ่มเติมในเครื่องเทศ: ประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่นใช้พริกร้อน

ลักษณะ

พริกไทยขม - ผลไม้จากพริกไทยครอบครัว การเพาะปลูกเจริญเติบโตได้ถึง 60 เซนติเมตร ใบพริกขี้หนูคล้ายกับรูปร่างของวงรี ผลไม้มีความยาวบางครั้งกลม สีของผลไม้อาจมีสีแตกต่างกัน ส่วนใหญ่มักเป็นสีดำสีแดงหรือสีเหลือง กลิ่นหอมของผลไม้เป็นที่พอใจ รสชาติแตกต่างกันทั้งขมและร้อน ลิ้มรสผลไม้ให้เมล็ดของพืช คนได้ใช้ผักนี้มานานกว่า 6000 ปี นอกจากนี้การเพาะปลูกยังใช้ในการตกแต่งเพื่อตกแต่งภายใน พริกแดงร้อนสำหรับคน: ประโยชน์หรือเป็นอันตราย? และเหตุใดจึงเป็นที่นิยมดังนั้น?

คุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี่

ผลไม้ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนจำนวนมาก ผัก 100 กรัมมีโปรตีน 5.21% และคาร์โบไฮเดรต 1.121% ไขมัน - ปริมาณเล็กน้อยผักแคลอรี่มีขนาดเล็ก - 100 กรัมมีแคลอรี่เพียง 40 แคลอรี่เท่านั้น

องค์ประกอบทางเคมี

การใช้พริกขมสำหรับร่างกายมีความสำคัญเนื่องจากมีทั้งวิตามินและธาตุต่างๆ ดังนั้น 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ที่มี 0.8 mg ของวิตามิน PP นอกจากนี้เบต้าแคโรทีนในปริมาณ 0.1 มก. มีอยู่ในปริมาณเดียวกันของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอในผักและวิตามินกลุ่ม B: B1, B2, B6 และ B9 ในปริมาณ 0.08, 0.09, 0.3 และ 0.01 มก. ตามลำดับ ผักนี้มีความอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับโรคหวัด วิตามินอีซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับเส้นผมและเล็บยังมีอยู่ในพืช: ความเข้มข้นของ 100 กรัมคือ 0.7 มก.

นอกจากวิตามินในผลไม้ของธาตุต่างๆ ดังนั้น 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ที่มี 7% ของความต้องการประจำวันของโพแทสเซียมและ 1% ของแคลเซียม แมกนีเซียมมี 14 mg ซึ่งเป็น 4% ของอัตราทั้งหมดของธาตุต่อวัน 90% ของการบริโภคประจำวันของโซเดียมมีอยู่ใน 100 กรัมของผลไม้ นอกจากนี้ยังมีฟอสฟอรัสเหล็กแมงกานีสและซีลีเนียมในพริกไทยถ้าเราพูดถึงประโยชน์และอันตรายของพริกแดงร้อนความสมดุลก็จะยิ่งใหญ่กว่าประโยชน์ของพืช

การใช้งานคืออะไร?

ผักชนิดนี้มีมากกว่า 20 ธาตุและ 40 วิตามิน นอกจากนี้ยังรวมถึงสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย องค์การอนามัยโลกได้ทำพริกไทยในผลิตภัณฑ์ TOP 10 ที่ WHO แนะนำให้ใช้ทุกวัน

ใบสมัคร

ใช้ผักเพื่อปรับปรุงสุขภาพและความงาม พริกขี้หนูมีประโยชน์อะไร?

สำหรับการรักษา

พืชใช้สำหรับการป้องกันและรักษาโรคบางชนิด ใช้เป็นยาแผนโบราณและแบบดั้งเดิม พิจารณาตัวอย่างของโรคบางอย่างที่มีการใช้พริกไทยเป็นประจำสามารถเอาชนะได้ ผลไม้ช่วยในการกำจัดความดันโลหิตสูง ช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ นอกจากนี้พืชขยายหลอดเลือด นอกจากนี้ทารกในครรภ์ยังต่อสู้กับโรคติดเชื้อ พืชมีสารเช่น capsaicinoids พวกเขาทำให้รสชาติของผักนี้ร้อนและมันเป็นขอบคุณพวกเขาว่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายตายทันทีที่พวกเขาสัมผัสกับน้ำที่เผาไหม้ของมัน

พืชช่วยให้ร่างกายจัดการกับโรคต่อมทอนซิลอักเสบที่ติดเชื้อผิดปกติในลำไส้และโรคอาหารเป็นพิษ ทุกคนรู้ดีว่าเป็นหนึ่งในโรคที่เลวร้ายที่สุดของความเป็นจริง - มะเร็ง ดูเหมือนว่ามีประโยชน์กว่าพริกขี้หนูแดงที่มีประโยชน์เช่นโรคร้ายแรงหรือไม่? อย่างไรก็ตามตามการศึกษาทางสถิติพบว่าผู้ที่รับประทานทารกในครรภ์เป็นประจำมีโอกาสเกิดมะเร็งน้อยกว่า 90% นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถประเมินความจริงนี้ได้ แต่สถิติคือสถิติ

นอกจากนี้พืชควรใช้เพื่อเสริมสร้างระบบประสาทและเพื่อลดระดับของความเจ็บปวด และมันเกิดขึ้นเช่นนี้ รสชาติการเผาไหม้มีปฏิสัมพันธ์กับเยื่อเมือกของคน มันส่งสัญญาณรสเผ็ดนี้ไปยังสมอง ในเวลาเดียวกันชีพจรเริ่มเพิ่มขึ้นคนเริ่มเหงื่อและฮอร์โมน endorphin จะถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือด เป็นฮอร์โมนที่ช่วยป้องกันอาการปวดกลุ่มนี้ นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของพืชอาการปวดจะถูกลบออก,ที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ คุณสามารถระงับความเจ็บปวดในโรคระบบประสาทโรคเบาหวานและ osteochondrosis นอกจากนี้ฮอร์โมนนี้ยังก่อให้เกิดอารมณ์ที่ดีและช่วยให้คุณหลับหลังจากวันที่ยากลำบาก

นอกจากนี้พริกแดงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เช่นการปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการป้องกันการพัฒนาของโรคเบาหวานประเภท 2 พืชเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดป้องกันการก่อตัวของเลือดอุดตันและหลอดเลือดแข็งหลอดเลือดและเสริมสร้างการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์จากออสเตรเลียพบว่าผักช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ทารกในครรภ์จะช่วยให้ผู้หญิงและเด็กหญิงได้รับการกำจัดวัฏจักรประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ ในการคืนค่ารังไข่คุณต้องกินผักเป็นประจำ

ผลไม้ก็จะช่วยในการคืนพลังของผู้ชาย ด้วยการใช้พริกไทยเป็นประจำการเปลี่ยนแปลงเร็ว ๆ นี้จะทำให้เห็นได้ชัดเจนขึ้น ในการแพทย์พื้นบ้านผักใช้ในการรักษา arthrosis อาการปวดตะโพกและโรคไขข้อใช้เป็นสารสำหรับการบดด้วยข้อต่อที่เป็นโรค

การทำตัวให้ผอม

ผลไม้เร่งการเผาผลาญอาหารและช่วยกำจัดเซลลูไลท์ เนื่องจากการปรากฏตัวของแคปไซซินในพืชการเผาผลาญจะเป็นปกติ ผักช่วยยับยั้งความอยากอาหารซึ่งเป็นทรัพย์สินที่มีประโยชน์ ถ้าคุณไม่ชอบที่จะใช้พืชในรูปแบบธรรมชาติของคุณคุณสามารถใช้แคปซูลที่มีสารสกัดของมันซึ่งจะช่วยเพิ่มการสลายไขมัน นอกจากนี้พริกขี้หนูและในความเป็นจริงหนึ่งในเงื่อนไขสำหรับการสูญเสียน้ำหนักคือการใช้น้ำใหญ่ น้ำบริโภคไม่อัดลม สำหรับการสูญเสียน้ำหนักจะช่วยให้คุณ tinctures ช่วยลดเซนติเมตรที่เอวและลดความกระหาย - คุณไม่อยากกินเมื่อใช้

ตัวอย่างของ tincture จากโรงงานนี้ ใช้ 0.5 ช้อนชา พริกไทยป่น, 100 ml ของดอกคาโมไมล์และครึ่งถ้วยน้ำเดือด ผสมพริกไทยกับน้ำเดือดและเย็น เติมสารละลายคาโมไมล์และความเครียด ดื่ม 60 มล. 3 ครั้งต่อวันก่อนรับประทานอาหารเป็นเวลา 30 วันโดยไม่ต้องดื่มน้ำ คุณสามารถใช้ tincture พริกไทยซื้อจากร้านขายยา15 หยดผสมกับ 0.5 st. น้ำอุ่นและเครื่องดื่มก่อนอาหาร

ลองดื่มขิงและพริกไทยด้วย นอกจากนี้เครื่องดื่มนี้ช่วยในการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน เพื่อเริ่มต้นขิง นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อผงขิง ใช้เวลา 3 ช้อนโต๊ะ ล. ผง ผสมกับ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง เพิ่มซีเมนต์มะนาว คุณสามารถใส่ใบสะระแหน่ได้เล็กน้อย เทน้ำร้อน 1.3 ลิตรแล้วเดือดประมาณสี่ชั่วโมง เทโซลูชันลงในเทอร์โม ใส่ 0.5 ช้อนชาในนั้น พริกไทย ยืนยันสองชั่วโมง ดื่ม 100 มล. 4 ครั้งต่อวันก่อนอาหารในรูปของความร้อน สำหรับการลดน้ำหนักยังใช้ wraps กับพริกไทย จากพวกเขาผิวกลายเป็นอ่อนโยนและนุ่มเซลลูไลท์ลดลง ใช้พริกไทยห่อด้วยช็อกโกแลตหรือผลไม้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้พืชที่มีน้ำมันหอมระเหยเช่นเดียวกับกาแฟ

กับช็อกโกแลต

เทผงโกโก้ลงในน้ำร้อน 250 กรัม ใส่คู่ของช้อนชาพริกไทยร้อนลงในสารละลาย คน ปล่อยให้แช่เย็นเมื่อสารละลายหนาขึ้นให้ใช้บนร่างกายและห่อฟิล์มใส สวมอะไรอุ่น ๆ นอนลงบนเตียงและเอาฝาครอบ หลังจากยี่สิบนาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น

กับอบเชย

รวมผลไม้ขมและอบเชยในสัดส่วน: 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนของแต่ละส่วนผสม เพิ่มน้ำมันหอมระเหย อย่าลืมเกี่ยวกับน้ำมันพืช แพร่กระจายร่างกาย สรุปความอบอุ่น ตัดเป็นเวลา 20 นาที

กับกาแฟ

บด 50 กรัมของกาแฟ ผสมกับ 1 ช้อนชา พริกไทย เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งผสม ทาส่วนผสมเข้ากับร่างกาย ห่อตัวเองขึ้นและเก็บไว้ประมาณสี่ชั่วโมงแล้วล้างส่วนผสม

กับผลไม้

บดผลไม้ใด ๆ ในเครื่องผสม ผสมด้วยครีมและพริกไทยในอัตราส่วน: 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปข้นผลไม้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. พริกไทยและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีม ผสมทุกอย่าง กระจายตัวและห่อตัวเองขึ้น หลังจากผ่านไปสามชั่วโมงแล้วให้ล้างส่วนผสมภายใต้ฝักบัวอุ่น

เพื่อความงาม

ถ้าคุณใช้พริกไทยในอาหารก็จะช่วยเสริมสร้างเส้นผมและเล็บ ต่อไปนี้เป็นมาสก์สองสามแบบจากข้อมูลดังกล่าว

ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. tinctures การเผาผลไม้ เชื่อมต่อกับ 1 ช้อนชา ช้อนน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ อย่าลืมเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำมันละหุ่ง ถูส่วนผสมลงในหนังศีรษะและทากับเส้นผมจากด้านบนใส่หมวกเครื่องสำอางที่ด้านบนของที่ผูกผ้าขนหนู นั่งในหน้ากากเป็นเวลา 1 ชั่วโมง จากนั้นล้างหน้ากากในห้องอาบน้ำและสระผมด้วยแชมพู

หน้ากากปลูกผม

2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันจากแอปริคอทเชื่อมต่อกับ 2 ช้อนชา มายองเนสโฮมเมดและหยิกของ "เผาไหม้" ผัก ใส่ไข่แดง 3 ฟอง ผสมทุกอย่างด้วยช้อนและใช้กับศีรษะนวดผมราก ผูกผ้าเช็ดตัวไว้เหนือศีรษะของคุณ หลังจากครึ่งชั่วโมงให้ล้างผมด้วยน้ำอุ่น

สำหรับความเงางามและความนุ่มนวลของเส้นผม

½ช้อนชา พริกไทยรวมกับน้ำผึ้ง 50 กรัม ใช้ส่วนผสมกับเส้นผมนวดหนังศีรษะ จากนั้นห่อหัวด้วยผ้าเช็ดตัวและหลังจาก 20 นาทีล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่น

อันตรายและข้อห้าม

การบริโภคพริกไทยที่เหมาะสมช่วยลดโอกาสของโรคมะเร็ง ในเวลาเดียวกันถ้ามีการถูกทารุณกรรมความเป็นไปได้ของการปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็งเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ทารกในครรภ์ยังไม่สามารถรับประทานทารกในครรภ์ได้ - อาจมีอาการปวดประจำเดือน ผักไม่สามารถรับประทานได้โดยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคในระบบทางเดินอาหารเช่นแผลอักเสบกระเพาะ ฯลฯ นอกจากนี้พริกยังทำให้เกิดอาการเสียดท้องหากน้ำผลไม้เข้าสู่ตาอาจทำให้เกิดการไหม้ได้ พริกแดงมีข้อห้ามในผู้ที่มีอาการแพ้อาหารข้ามกับกีวีกล้วยและอะโวคาโด แต่แม้จะมีทั้งหมดนี้พริกแดงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์คุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้มัน

ดูวิดีโอ: 10 สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับมะเขือเทศ ลาบหมา (พฤศจิกายน 2024).